تن آرامی، فعالیتی لذت بخشه که موجب آرامش میشه.

از اونجایی که بین ذهن و جسم ارتباط تنگاتنگی وجود داره، هرچقدر در جسم آرامش بیشتری برقرار بشه در ذهن هم آرامش و تمرکز بیشتری برقرار خواهد شد و شما از افکار مزاحم ذهن رهایی پیدا میکنین.

از اونجایی که هر فکری “بخصوص افکار منفیِ مزاحم” باعث گرفتگی عضلات میشه، اگر عضلات آرام باشن و تنش و گرفتگی اونها از بین بره، در نتیجه افکار منفی خود به خود از ذهنتون خارج میشن.

اساس ویدیو های تن آرامی آنکام آرام سازیِ عضلات با هدفِ ایجاد آرامش و خلأ ذهنی شماست چرا که هرچه میدان فکری خالی‌تر باشه، تمرکز و توجه بر یک موضوع خاص، آسونتر میشه.

در ریلکسیشن با واقعیت مجازی میتونید در طبیعت گردش کنین، تو یک ساحل شنی قدم بزنین و گرمای خورشید رو بر روی صورت و بدنتون حس کنین.

شما تو این تجربه کاملا رها و تنها هستین “هیچ عاملی برای برهم زدن تمرکز شما وجود نداره” درسته که این ویدیو مجازیه اما باور کنین واقعی تر از اونه که حتی بخواین تصور کنین .

به چشم هاتون اجازه بدین آزادانه در اطراف بچرخن و از آرامش محیط لذت ببرین.

ویدیو ریلکسیشن واقعیت مجازی آنکام دارای 6 محیط مختلف و دلچسب برای انجام تن آرامیه، همین حالا وارد سایت بشین و این حس خوب رو تجربه کنین …